احسن ما جربت - الموقع الاول للطبخ في الجزائر
هل تعلم ماهي 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان
 |
| هل تعلم ماهي 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان |
سلام عليكم متابعي مطبخ احسن ما جربت ، للطبخ في الجزائر
أقدم لكم اليوم في قسم معلومات مفيدة : 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان
الأكل و الإطار الغذائي يعلب دورا رئيسيا في الوقاية أو الإصابة بمرض السرطان على عدم تشابه أشكاله لذا اردت اليوم ان اقدم لكم الأطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من الإصابة من مرض السرطان.
 |
| هل تعلم ماهي 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان |
1-القرنبيط و البروكلي :
: يتضمن كل من القرنبيط و البروكلي على عنصر كيميائي يقوم بتخفيض إفراز هرمون الاستروجين المسبب للسرطان ، وخصوصاً سرطان الضرع كما يحتويان على مادة كيميائية نباتية تمنع الإصابة ببعض السرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.
2- اللفت :
يخفف من نمو الخلايا السرطانية لاحتوائه على مادة الإندول والجلاكوسينولات وهما مادتان تساعدان على إيقاف تغير الخلايا السرطانية في الألياف إلى الأستروجين ،كما أنه يضيف إلى جدارة الكبد لطرد السموم من الجسد ويقوي المناعة ويتضمن على فيتامين سي الذي يقي من العديد من الأمراض مثل سرطان الضرع وسرطان المستقيم والقولون.
؛.
3- البقوليات :
تعاون البقوليات على تخفيض خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائها على مواد كيميائية نباتية طبيعية تحمي وتحفظ خلايا الجسد من التلف كما تقلل الإصابة بسرطانات الضرع والمعدة والمريء والرئة والحنجرة والفم والحلق.
.
هل تعلم ماهي 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان)
4-الأعشاب البحرية :
تتضمن الأعشاب البحرية على فيتامين ب12 ومادة البيتاكاروتين والألياف والكلوروفيل والكالسيوم واليود والحديد وتلك من أفضَل المكونات الضرورية لمقاتلة السرطان.
5-البطاطس :
تتضمن البطاطس على الكثير من المكونات الغذائية المهمة وعلى المادة الضرورية لمقاتلة السرطان وهي مادة البيتاكاروتين.
6-الليمون والبرتقال:
من الحمضيات التي تتضمن على فيتامين سي ومن أكثر الأغذية المقوية للمناعة مقابل العديد من الأمراض ،ومنهم مرض السرطان كما يقوما بإعدام الخلايا السرطانية.
7-الصويا:
تتضمن الصويا على مادة فيتواستروجين التي ينتج منها مادة ايزوفلافون
ومن أكثر أهمية مواصفات تلك المادة مقاتلة خلايا مصابة بأنواع محددة من الأورام السرطانية .
مطبخ احسن ما جربت
: يتضمن كل من القرنبيط و البروكلي على عنصر كيميائي يقوم بتخفيض إفراز هرمون الاستروجين المسبب للسرطان ، وخصوصاً سرطان الضرع كما يحتويان على مادة كيميائية نباتية تمنع الإصابة ببعض السرطانات مثل سرطان القولون والمستقيم.
2- اللفت :
يخفف من نمو الخلايا السرطانية لاحتوائه على مادة الإندول والجلاكوسينولات وهما مادتان تساعدان على إيقاف تغير الخلايا السرطانية في الألياف إلى الأستروجين ،كما أنه يضيف إلى جدارة الكبد لطرد السموم من الجسد ويقوي المناعة ويتضمن على فيتامين سي الذي يقي من العديد من الأمراض مثل سرطان الضرع وسرطان المستقيم والقولون.
؛.
3- البقوليات :
تعاون البقوليات على تخفيض خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائها على مواد كيميائية نباتية طبيعية تحمي وتحفظ خلايا الجسد من التلف كما تقلل الإصابة بسرطانات الضرع والمعدة والمريء والرئة والحنجرة والفم والحلق.
.
 |
| هل تعلم ماهي 7 أطعمة التي تقوى المناعة وتحمى من السرطان) |
4-الأعشاب البحرية :
تتضمن الأعشاب البحرية على فيتامين ب12 ومادة البيتاكاروتين والألياف والكلوروفيل والكالسيوم واليود والحديد وتلك من أفضَل المكونات الضرورية لمقاتلة السرطان.
5-البطاطس :
تتضمن البطاطس على الكثير من المكونات الغذائية المهمة وعلى المادة الضرورية لمقاتلة السرطان وهي مادة البيتاكاروتين.
6-الليمون والبرتقال:
من الحمضيات التي تتضمن على فيتامين سي ومن أكثر الأغذية المقوية للمناعة مقابل العديد من الأمراض ،ومنهم مرض السرطان كما يقوما بإعدام الخلايا السرطانية.
7-الصويا:
تتضمن الصويا على مادة فيتواستروجين التي ينتج منها مادة ايزوفلافون
ومن أكثر أهمية مواصفات تلك المادة مقاتلة خلايا مصابة بأنواع محددة من الأورام السرطانية .
مطبخ احسن ما جربت
تتضمن البطاطس على الكثير من المكونات الغذائية المهمة وعلى المادة الضرورية لمقاتلة السرطان وهي مادة البيتاكاروتين.
6-الليمون والبرتقال:
من الحمضيات التي تتضمن على فيتامين سي ومن أكثر الأغذية المقوية للمناعة مقابل العديد من الأمراض ،ومنهم مرض السرطان كما يقوما بإعدام الخلايا السرطانية.
7-الصويا:
تتضمن الصويا على مادة فيتواستروجين التي ينتج منها مادة ايزوفلافون
ومن أكثر أهمية مواصفات تلك المادة مقاتلة خلايا مصابة بأنواع محددة من الأورام السرطانية .
مطبخ احسن ما جربت
من الحمضيات التي تتضمن على فيتامين سي ومن أكثر الأغذية المقوية للمناعة مقابل العديد من الأمراض ،ومنهم مرض السرطان كما يقوما بإعدام الخلايا السرطانية.
7-الصويا:
تتضمن الصويا على مادة فيتواستروجين التي ينتج منها مادة ايزوفلافون
ومن أكثر أهمية مواصفات تلك المادة مقاتلة خلايا مصابة بأنواع محددة من الأورام السرطانية .
تتضمن الصويا على مادة فيتواستروجين التي ينتج منها مادة ايزوفلافون
ومن أكثر أهمية مواصفات تلك المادة مقاتلة خلايا مصابة بأنواع محددة من الأورام السرطانية .
Post a Comment