ماهي حبوب اللقاح و فوائدها الرائعة

احسن ما جربت - الموقع الاول للطبخ في الجزائر

سردين مشوي في المقلاة بنين و يشهي بطريقة المطاعم الشعبية و سريع التحضير 

سردين مشوي في المقلاة بنين و يشهي بطريقة المطاعم الشعبية و سريع التحضير 

  سلام عليكم متابعي مطبخ احسن ما جربت ، للطبخ في الجزائر             
أقدم لكم اليوم في  قسم اطباق رئيسية  : سردين مشوي في المقلاة بنين و يشهي بطريقة المطاعم الشعبية و سريع التحضير      

 :المقادير 

  سردين مغسول و منظف ؛   
  تتبيلة: ملح ؛ فلفل اسود؛ كمون؛ 2 فص ثوم ؛ حوالي 1 ملعقة اكل زيت ؛   
                           طريقة التحضير:                               

   في اناء نضع السردين و نضيف له التتبيلة المتكونة من ملح حسب الذوق، فلفل اسود، كمون ، ثوم محكوك و حوالي ملعقة اكل زيت ثم نخلط الكل .      

سردين مشوي في المقلاة بنين و يشهي بطريقة المطاعم الشعبية و سريع التحضير

   ندهن مقلاة الشواء بالزيت و نضع حبات السردين في المقلاة على نار متوسطة  

سردين مشوي في المقلاة بنين و يشهي بطريقة المطاعم الشعبية و سريع التحضير

   نقلبها حتى تنشوى من الجهتين و يقدم مع قصبر مقطع رقيق و ليمون 

                                             بالصحة و الهنا                                                   

شهية طيبة 

   

 مطبخ احسن ما جربت